Novo no Pilates?
Para você que é novo no mundo do Pilates
antes de explicarmos sobre o Método e todos
os benefícios do Pilates, nós vamos resgatar
um pouco da história e o surgimento do método.
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O estúdio Self Pilates é dedicado ao ensino do método clássico de Pilates. Um estúdio conectado com Pilates e o bem estar.
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Afetividade, liberdade, atividade, inteligência livre, são conceitos da organização do espaço e do cuidado com as pessoas.
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Elisiane Ribeiro
Profissional de Educação Física - Instrutora de Pilates
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